La cara oculta de ser amable y complaciente Decir que sí a los demás a costa de uno mismo alimenta el cansancio y el malestar con las personas. Aprender a decir » no», no es un acto de egoísmo, sino de crecimiento personal. Llegar al final de la jornada con una sensación abrumadora de agotamiento, […]

Arrogancia y Narcisimo Es un lugar común decir que los seres humanos somos fundamentalmente seres sociales. Sin embargo, desde hace un tiempo, venimos siendo espectadores de una trasformación en los modos de relacionarnos, en la que las redes sociales ocupan un lugar principal. Cada vez es más notoria la falta de debate, diálogo y la

Ataques de pánico Cuando el miedo aparece sin aviso ¿Sentís palpitaciones, falta de aire, mareos o una sensación intensa de miedo que aparece de golpe?Los ataques de pánico pueden ser muy angustiantes, pero tienen tratamiento. Trabajo con personas que atraviesan crisis de pánico, ansiedad intensa y miedo a que los síntomas vuelvan a aparecer. A

Muchas personas deciden hacer una consulta al darse cuenta de que algo en su vida emocional, sus relaciones o su bienestar ya no puede seguir igual. Si estás acá, es posible que estés buscando claridad, alivio o acompañamiento profesional. También podés querer conocerte mejor, o trabajar aspectos de tu desarrollo personal, como la autoconfianza, concretar